موقع فرحة مصر
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك

شكرا
موقع فرحة مصر
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك

شكرا
موقع فرحة مصر
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

موقع فرحة مصر

موقع شامل
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  Latest imagesLatest images  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

 

  نصائح عملية لتفادي سكر الحمل

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
انجى الامورة
عضو ماسى
عضو ماسى
انجى الامورة


عدد المساهمات : 410
تاريخ التسجيل : 26/12/2014
العمر : 27

 نصائح عملية لتفادي سكر الحمل Empty
مُساهمةموضوع: نصائح عملية لتفادي سكر الحمل    نصائح عملية لتفادي سكر الحمل I_icon_minitimeالإثنين يناير 12, 2015 12:24 pm

 نصائح عملية لتفادي سكر الحمل 744401

تعيش المرأة الحامل مرحلة متقلبة في نظامها الغذائي، إذ تعاني خلال تلك الفترة من اضطرابات نفسية وتغيّرات هرمونية وجسدية. من فقدان الشهية الى الشراهة المفرطة، حالاتٌ متعدّدة تصيب المرأة وتجعلها عرضة للإصابة بمرض "سكر الحمل"، ما ينعكس سلباً على صحتها وحياة جنينها.


يصيب مرض السكري معظم النساء الحوامل، وهو ما يُعرف بـ"سكر الحمل" حيث تتخلص منه المرأة ما إن تلد طفلها. إلاّ أن الوقاية ضرورية خلال تلك الفترة تلافياً لأيّ تشوهات قد تصيب الجنين أو مشاكل صحية خطرة قد تعترض المرأة خلال الولادة.
"حياتك" تمدّك ببعض المشاكل التي قد تقف عائقاً أمام صحتك وصحة جنينك جراء الوزن الزائد والاصابة بمرض "سكر الحمل".

بدانة الأطفال


  • تعتبر المرأة الحامل المصابة بمرض السكري وتتمتع بزيادة وزن مفرطة معرّضة لولادة طفل بحجم كبير أكثر من تلك التي تتسم بوزنٍ عاديّ.


  • أشارت بعض الدراسات الى أنّ بعض النساء الحوامل حتى ولو لم يكن مصابات بمرض السكري خلال فترة الحمل، معرّضات أيضاً لولادة أطفالٍ بحجمٍ كبير.

  • فيما اعتبر الباحثون في السابق، أن الإصابة بمرض السكري خلال فترة الحمل هو السبب الرئيسي وراء بدانة الأطفال، إلا أن الدراسات الحديثة أظهرت أن المرأة البدينة معرّضة بشكل مواز كالمرأة المصابة بالسكري لولادة طفل بجحم كبير.

ولادة قيصرية


  • في مقابل ذلك، إذا ولد الطفل بحجم كبير مقارنة مع الوزن الطبيعي الذي يجب أن يتمتع به، فهو معرض للإصابة بالبدانة في المستقبل ناهيك عن احتمال تعرّضه لبعض المشاكل الصحية.

  • قد تضطر المرأة الى الخضوع للولادة القيصرية في حال كان وزن طفلها زائداً.  

  • في حال أصيبت المرأة الحامل بمرض السكري خلال تلك الفترة، فمن المحتمل أن يؤثر ذلك سلباً على الجنين إذ قد يصاب بتشوهات خلقية ومشاكل في التنفس، ومن المحتمل أيضاً أن تفقد الأم جنينها في تلك الحالة.

خطوات وقائية

في حال اكتشفت المرأة الحامل أنها مصابة بمرض سكر الحمل، فيتوجب عليها:

  • أن تتبع نظامًا غذائيًا صحيًا يرتكز على الوجبات المنتظمة وأن تمتنع عن بعض الأطعمة كالفاكهة والنشويات والحلويات.

  • أن تجري فحص دم بصورة منتظمة لمراقبة مستويات السكر في الدم، تحت إشراف اختصاصيّ في الأمراض النسائية، تلافياً لأي انعكاسات سلبية على صحتها وحياة جنينها.

  • في بعض الحالات، يتطلب الأمر تدخل بعض أنواع الأدوية للحدّ من تلك المشكلة خصوصاً إذا كانت نسبة السكر في الجسم عالية جداً.

وزن مثالي

ولكن هل تعلمين ما هي الآلية الصحية للمحافظة على صحتك خلال فترة الحمل؟


يؤكد المتخصصون أن على المرأة الحامل الانتباه من عدم الافراط في تناول المأكولات خلال فترة حملها، إذ من المفترض  خلال الأشهر الثلاثة الأولى، أن تزيد حاجة المرأة الحامل 100 وحدة حراريّة يومياً فقط. وبعد 3 أشهر، تصبح بحاجة إلى إضافة 300 وحدة حراريّة، أي 1900 وحدة حراريّة في اليوم الواحد.


وللمحافظة على صحة جيّدة خالية من العيوب أثناء الحمل، يجب على المرأة أن:

  • تتبع حمية صحيّة قبل الحمل، وهكذا يخزّن جسمك الغذاء ما يساعد في نموّ الجنين.

  • تحافظ على الوزن الذي يتناسب مع طولها. في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، يجب أن يزيد وزنها نحو 2 كلغ، وبعد ذلك حوالي 2 كلغ كلّ شهر.

تحذير

في المقلب الآخر، كشفت الدراسات بعد إجراء عينة على بعض النساء الحوامل واللواتي يعانين البدانة ومرض سكر الحمل أنه:  

  • إذا كانت النساء الحوامل تعاني البدانة من دون أي وجود لمرض سكر الحمل، فمن المحتمل أن تصل نسبة إنجاب أطفال ذو حجم كبير الى 65%.

  • أما إذا كنت تلك السيدات تعاني البدانة ومرض سكر الحمل في آنٍ، فقد تصل نسبة إنجاب أطفال بحجم كبير الى 177%.

في حين يسبّب مرض سكر الحمل مشاكل عند بعض السيدات حيث يصبن بالسكر ذات النوع الثاني بعد مرحلة الحمل، يختفي هذا المرض عند أكثرية السيدات بعد الولادة مباشرة وقد يعاود الظهور في عملية الحمل الثانية. ورغم ما يحمله هذا المرض من مخاطر على صحة الأم وجنينها إلا أن الوقاية تبقى خير من ألف علاج.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
السيسى اللى كايدهم
عضو فعال
عضو فعال



عدد المساهمات : 95
تاريخ التسجيل : 05/11/2015
العمر : 29
الدولة : مصر

 نصائح عملية لتفادي سكر الحمل Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح عملية لتفادي سكر الحمل    نصائح عملية لتفادي سكر الحمل I_icon_minitimeالخميس نوفمبر 05, 2015 4:08 pm

مشكووووووووووووورة طرح جيد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
انجى الامورة
عضو ماسى
عضو ماسى
انجى الامورة


عدد المساهمات : 410
تاريخ التسجيل : 26/12/2014
العمر : 27

 نصائح عملية لتفادي سكر الحمل Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح عملية لتفادي سكر الحمل    نصائح عملية لتفادي سكر الحمل I_icon_minitimeالجمعة نوفمبر 06, 2015 2:53 pm

اتشرفت بمرورك وتعليقك على الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
نصائح عملية لتفادي سكر الحمل
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» نصائح عملية لتفادي غثيان الحمل
»  نصائح لتفادي تورم القدمين أثناء الحمل.
»  نصائح هامة في فترة الحمل
»  نصائح لتجاوز مخاوف الحمل
»  نصائح لزيادة فرص حدوث الحمل

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
موقع فرحة مصر :: القسم الطبى - Medical Section :: الحمل والولادة - Pregnancy and Childbirth-
انتقل الى: