الرمان مفيد لصحة الحامل وجنينها

عزيزتي الأم الحامل اثبتت الدراسات العلمية الحديثة التي يعكف العلماء علي إجرائها ، في مجال عودة المرضي والناس إلي وسائل الطب التكميلي والطبيعي ، إلي أهمية دور الرمان وفائدته العظمي في :

فوائد الرمان الصحية:

1-     الحد من نشاط الإلتهابات الروماتيزمية وآلام المفاصل ، وتقليل تلف غضروف المفاصل.


2-     الحد من تصلب الشرايين .


3-     تقليل درجة ترسب الكوليسترول علي جدران الأوعية الدموية الداخلية.


4-     تأثير الرمان الممتاز للوقاية من السرطان بأنواعه.


5-     وقاية الدماغ من تأثير نقص الأوكسجين .



ومما هو جدير بالذكر أن البلاد العربية ومنطقة الشرق الأوسط ، يعرفون الرمان جيدا ويتناولونه كفاكهة ويشربون عصيره .



ومن خلال الأبحاث التي عددت فوائده زاد الطلب عليه في الدول الغربية ،باعتباره من أغني الفواكه بالمركبات المفيدة ، والمواد المضادة للأكسدة كالبوليفينول ،والبوتاسيوم ، وفيتامين سي (ثمرة واحدة من الرمان تؤمن 40% من حاجة الانسان اليومية ، إضافة إلي فيتامين بي1،2 والنياسين ،والفيتامينات والأملاح.


كل ذلك يفيد أيضا المرأة الحامل وجنينها ، فقد أثبتت الأبحاث فائدة تناول الحامل للرمان علي سلامة دماغ الوليد فهو يحمي من نقص إمداد الدماغ بالأوكسجين في حالات الزهايمر وضيق شرايين الدماغ ، حيث إن الأطفال عند الولادة يكونون عرضة للإصابة بنقص الأوكسجين ، وهو يصيب طفلين لكل ألف مولود ، ويمكن تلافي حدوث تلف لدماغ المواليد نتيجة نقص الأكسجين ، عن طريق تناول الحامل لعصير الرمان في الثلث الأخير من الحمل والأسبوع الأول مابعد الولادة ، أي أثناء الرضاعة ،حيث يقلل من تلف دماغ المواليد بنسبة 60% في حالة نقص الأوكسجين ، حيث تراكم المواد المفيدة بالرمان تحمي دماغ المواليد .


إذا كنتِ حاملا إشربي عصير الرمان الطازج فهو مغذي لكِ ولجنينك .