موقع فرحة مصر
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك

شكرا

موقع فرحة مصر

موقع شامل
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

 

 تساقط الشعر بعد الولادة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
بنت البابا كيرلس
عضو نشط
عضو نشط


عدد المساهمات : 18
تاريخ التسجيل : 02/02/2016
العمر : 22
الدولة : مصر

تساقط الشعر بعد الولادة Empty
مُساهمةموضوع: تساقط الشعر بعد الولادة   تساقط الشعر بعد الولادة I_icon_minitimeالخميس فبراير 18, 2016 10:25 am

تساقط الشعر بعد الولادة 1085643

بعد الولادة يجب أن يتساقط شعر المرأة في غالبية الأحوال و هذه المشكلة على الرغم من أنها مزعجة لكنها تنتهي بعد مرور شهر أو شهرين لكن بعض النساء تستمر المشكلة لديهن لمدة أطول من هذا مما يعرضهن للقلق.




و التساقط يحدث نتيجة التغير الذي يصيب الهرمونات في فترة الحمل و الذي يؤدي إلى زيادة كثافة الشعر و بعد أن تعود الهرمونات إلى طبيعتها فإن الشعر يتساقط لمدة ثلاثة أشهر على الأقل و قد يطول عند بعض النساء.

و لذلك نقدم إليكِ هذه الإرشادات كي تعالجي هذه المشكلة و تحافظي على شعركِ من التعرض للتساقط : -


- استخدام البلسم: 

قومي باستخدام بلسم يساعد شعركِ التالف على إعادة البناء و يساهم في ترطيب طبقاته الداخلية.

- المكملات الغذائية :

 تناولي المكملات الغذائية التي بها فيتامينات تساعد في حماية فروة رأسكِ و جذور شعركِ و من أهمها الكالسيوم و الزنك و أحماض أوميغا كما ينصح بتناول بذور الكتان و زيت السمك.

- الفيتامينات :

يجب أن تعلمي بأن الشعر الذي يتساقط بعد الولادة هو الشعر الذي كان من المفترض أن يتساقط في فترة الحمل كلها لكنه بقي ملتصقًا بفروة الرأس نظرًا لزيادة تدفق الهرمونات و مهما تناولت من أغذية فلن يمكن للشعر الملتصق أن يبقى ملتصقًا للأبد فيجب أن يتساقط في النهاية و قد أكد المتخصصون أن صحة الشعر ترتبط بنوعية الغذاء الذي يتناوله الإنسان و من أهم العناصر التي تفيد الشعر و تجعله قويًا و حيويًا هي فيتامينات أ و ب 5 و ب 6.

- الشامبو:

استخدمي الشامبوهات المعتدلة و ليست الشامبوهات العادية لشعركِ لأنها تتسبب في إصابته بالضرر و اغسلي بها شعركِ ثلاث مرات فقط في الأسبوع.

- تدليك فروة الرأس بالزيوت الطبيعية :

 اهتمي بتدليك فروة رأسكِ لأن هذا يعمل على تنشيط الدورة الدموية فيها مما يؤدي بدوره إلى تغذية بصيلات الشعر بشكل أكبر و الذي يؤدي إلى منح شعركِ القوة و الحيوية و يمنع تساقطه و ينصح باستخدام زيوت طبيعية في هذا مثل زيت الزيتون.

-تناول الحبوب الكاملة:

 اهتمي بتناول الحبوب الكاملة لأنها تمنح شعركِ مجموعة فيتامينات ب التي تفيد الشعر و تقاوم ظهور الشيب فيه و تعيد إليه لونه الطبيعي و تعمل على إفراز المادة الزيتية التي تحافظ على رطوبته و تمده بعناصر عامة مثل الزنك و الحديد.

- الخضروات والفاكهة :

 اهتمي بتناول الخضروات و الفواكه لأنها تحتوي على مستويات عالية من الفلافونويد و مضادات الأكسدة التي تعمل على إعادة نمو الشعر و تحمي بصيلاته و من اهمها العنب البري و التوت البري و الكيوي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Mohamed Mamdoh
عضو نشط
عضو نشط
Mohamed Mamdoh

عدد المساهمات : 20
تاريخ التسجيل : 19/11/2015
العمر : 23
الدولة : مصر

تساقط الشعر بعد الولادة Empty
مُساهمةموضوع: رد: تساقط الشعر بعد الولادة   تساقط الشعر بعد الولادة I_icon_minitimeالخميس فبراير 18, 2016 3:29 pm

مشكوووووووووووووووووورين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تساقط الشعر بعد الولادة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
موقع فرحة مصر :: قسم المرأة العصرية - Modern women section :: العناية بالشعر - Hair Care-
انتقل الى: