موقع فرحة مصر
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك

شكرا
موقع فرحة مصر
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك

شكرا
موقع فرحة مصر
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

موقع فرحة مصر

موقع شامل
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  Latest imagesLatest images  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

 

 الأطعمة للرضع من الشهر السادس

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
اسماء محمد محمود
عضو ذهبى
عضو  ذهبى



عدد المساهمات : 342
تاريخ التسجيل : 24/12/2014
العمر : 27

الأطعمة للرضع من الشهر السادس Empty
مُساهمةموضوع: الأطعمة للرضع من الشهر السادس   الأطعمة للرضع من الشهر السادس I_icon_minitimeالأحد ديسمبر 28, 2014 6:17 pm

الأطعمة للرضع من الشهر السادس 810159

بمجرد ان يصبح طفلك جاهزاً لتناول الطعام وذلك من بعد الشهر السادس تقريباً يمكنك تجربة هذه الوصفات. في البداية تناول طفلك للطعام هو خطوة هامة جداً عليك بتجربة نوع واحد من الطعام أولا ثم تكراره لمدة اربعة أيام على الاقل وملاحظة إن كان هناك أي أعراض حساسية ظهرت على طفلك ثم غيري نوع الطعام بنفس الطريقة إلى أن يتعود طفلك على عدة أطعمة. واليك أفكار لبعض الأطعمة سهلة التحضير لطفلك الرضيع

1-الجزر

الأطفال يعشقون الجزر وهو يحتوي على البيتا كاروتين الذي يقوي النظر. قشري الجزر واطهيه على البخار ثم ضعيه في محضرة الطعام حتى يصبح هريس ناعم بدون تكتلات.

2-الموز

الموز يفسد سريعا لذلك عليك تقشير فقط الكمية المناسبة والتي ستعدينها لطفلك وبالطبع الموز من أفضل الأطعمة المحببة للأطفال. اختاري حبات الموز الناضجة لتكون سهلة البلع ويمكنك خلطه مع اللبن المخصص للرضع.

3-البسلة الخضراء

اسلقي حبات البسلة مع إزالة قشرتها إذا كانت صلبة وقديها لطفلك بمفردها أو مخلوطة مع بيورية الجزر. البسلة قد تتحول الى قوام سميك خاصة ما إذا بردت أو وضعت في الفريزر ويمكنك وضع القليل من الماء أو اللبن الصناعي عليها عند اعادة تسخينها.

4-الأفوكادو

الأفوكادو هو اختيار رائع لإطعام الطفل عندما تكونين في الخارج باستخدام سكين قومي بتقطيع ثمرة الافوكادو إلى نصفين احتفظي بنصف في عبوة من البلاستك واستعملي النصف الآخر لإطعام الطفل.

5-القرع العسلي

وهو من الوجبات التي يفضلها الأطفال لأنه سهل المضغ وحلو الطعم كما هو مفيد أيضاً لصحة الأطفال. يسلق القرع العسلي على البخار بعد تقشيره ويهرس جيداً ويقدم للطفل مع القليل من السكر لتحليته.

6-البطاطا الحلوة

البطاطا الحلوة عندما تطهى يتحول السكر بداخلها إلى ما يشبه الكراميل ويعطيها نكهة تجذب الأطفال ويمكنك أيضاً أن تطهى البطاطا الحلوة على البخار.

7-البروكلي

البروكلي المطهو على البخار مصدر جيد للفيتامينات والمعادن لطفلك ولكن عند بعض الأطفال قد يسبب البروكلي الغازات ولهذا عليك بحصر وجبة البروكلي مرة واحدة أسبوعياً.

8-البنجر

اللون المميز للبنجر يجذب الأطفال ولكن عليك الحذر من بقع البنجر لأنها تصبغ الملابس.

9-الكوسة

الكوسة من الخضروات المفيدة وهي سهلة الصنع ولكن لا تتجمد جيداً ولذلك عليك بصنع كمية مناسبة على قدر استهلاك طفلك لوجبة واحدة.

10-التفاح

من أشهر وجبات الأطفال يتميز بالفائدة العظيمة وأيضاً حلو الطعم. يمكنك سلق التفاح او تحضير صوص التفاح في المنزل لطفلك.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مريم بنت العدرا
عضو فعال
عضو فعال



عدد المساهمات : 88
تاريخ التسجيل : 12/03/2015
العمر : 32
الدولة : مصر

الأطعمة للرضع من الشهر السادس Empty
مُساهمةموضوع: رد: الأطعمة للرضع من الشهر السادس   الأطعمة للرضع من الشهر السادس I_icon_minitimeالسبت نوفمبر 28, 2015 2:05 pm

موضوع رائع يا قمر يجعلة فايدة للجميع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الأطعمة للرضع من الشهر السادس
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
»  غذاء الحامل من الشهر الأول وحتى الشهر الرابع
»  تغذية الحامل من الشهر الرابع وحتى الشهر السابع
»  تمارين رياضية للرضع
»  الجزر المسلوق للرضع
» حملك من الأسبوع السادس والثلاثون وحتى الولادة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
موقع فرحة مصر :: القسم الطبى - Medical Section :: طب الاطفال - Pediatrics-
انتقل الى: